Daily Archives: December 25, 2018

亚特兰大肌筋膜触痛点疗法专业治疗师访谈实录

2018年圣诞节前夕的一个社区聚会上,一位刚刚从印第安纳州乔迁亚城的治疗师大坤,热心地为几位有肌肉疼痛的朋友实施筋膜松弛术,她在每个人身上都准确地找到痛点在予以缓解,令人啧啧称奇。

筋膜治疗术是近几年来在物理康复领域比较常用的一种手段,大家对这个题材比较感兴趣。海外华园网(以下简称海网)了解到大坤在中国大陆从事医疗工作多年,到美国后继续接受了600小时的康复手法认证培训,10余年来在诊所里总共积累了1万小时的临床实际治疗时间,可谓是经验丰富的专业人士了。采访组第二天就应约来到大坤位于Dunwoody 的诊所,就人们普遍关注的筋膜健康话题,采访了大坤治疗师, 以下是采访实录:

海网:筋膜到底是什么?与身体的疼痛有什么关联?

大坤:筋膜就是包裹着肌肉、血管、神经的一层结缔组织,现代医学对它的重要性越来越有深入的认识,临床发现许多疼痛是由筋膜损伤发炎引起的,因素很多,如损伤或创伤性筋膜劳损、慢性筋膜劳损、持续疲劳运动筋膜劳损、长期睡眠不足所致的肌筋膜劳损、习惯性不良姿势肌筋膜劳损、自然退变所至的筋膜劳损等等。甚至连外感风寒所至的全身筋骨痛也是全身筋膜发炎的一种应急性反应。

海网:具体是什么生活习惯导致的?表现出什么症状?

大坤:平时不良姿态、肌肉不平衡、过度训练、休息不够、营养不足都会使得肌肉筋膜粘黏,
降低肌肉弹性及形成痛点或扳机点(Trigger point)。我们现代人每天久坐办公学习,或者训练造成肌肉不平衡都会形成扳机点。这些痛点会使肌纤维持续紧张,影响或改变关节活动,使运动受限。一旦形成扳机点或者粘连就会改变神经肌肉控制,导致进一步肌肉失衡和进一步不良体态。在这样的情况下重复训练就会导致损伤和炎症,陷入损伤积累循环。久而久之,就会在收缩方向形成肌肉粘黏,就像绳子打了个结,肌纤维的弹性和收缩就会受到影响,我们要做的就是把结解开。

海网:大坤医师,许多人对筋膜疗法不太了解,您能介绍一下吗?

大坤:治疗师先是检查筋膜状况,根据问题区域进行松弛术治疗。筋膜松解后,该区域内的新陈代谢会恢复通畅和旺盛,该区域筋膜与筋膜之间的间液的液化程度会改善,摩擦力会变小。关节周围的肌张力更加均衡,关节会恢复到正确的位置上。筋膜松解后,镶嵌在筋膜间的神经的传导性会更强,发放的神经冲动会更充分,募集的肌纤维会更多,肌肉恢复原有的收缩力量。

一些患者肌肉疼痛的原因,除了损伤、劳损等原因之外,还有一个很主要的引发因素就是“筋膜的粘连”。当筋膜粘连之后,会造成该区域的活动范围降低,筋肉的弹性变差,甚至缩短。
而相邻区域的肌肉就会代偿性的被拉长,并且过度收缩,产生过度劳损。解决这一问题的方案,只需要将粘连区域的筋膜松解开,问题就会迎刃而解。而且,局部的过程也只需要简单的几分钟的时间。

百闻不如一试,我可以用这台仪器来帮你查痛点和松弛。

(了解到这台PiezoWave德国冲击波治疗仪价值高达3万美元,不免跃跃欲试了。大坤用探测头检查到记者背部大约有6处节点和痛点,并一一予以缓解)

 

海网:刚才的体验非常神奇,仪器经过身体健康的部位就没有痛感,有问题的地方才会觉得疼痛,而且这种疼痛有反射性,对应到身体的另外一处。

大坤:是的,它就是个探测器,病灶和对应反射区对冲击波都是有明显的反应的。不用仪器,用手法也可以到达相同的功效。肌筋膜触痛点疗法有广泛的治疗范围:包括偏头痛,肩颈痛,背痛,腰疼,坐骨神经痛,膝盖痛,腿痛,关节痛,高尔夫球肘,网球肘,脚跟痛,成长痛,月经痛等。

海网:谢谢,非常好。谢谢您抽出宝贵的时间接受采访,我相信您的介绍一定可以为读者的筋膜保健提供了帮助。祝您工作顺利,事业发达。

大坤:谢谢您的采访。很荣幸有机会和你交流。我很喜欢亚特兰大,一座成功充满活力的年轻城市。我一定尽力为大家解除病痛,欢迎国语,粤语和英语咨询。。
Dakun Pain Relief Center

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